Crema de avocado cu verdeturi
Avocado este unul dintre fructele care nu imi lipsesc niciodata din casa. Imi place pentru ca este extrem de versatil, astfel incat se poate folosi atat in preparate dulci cat si in preparate sarate. Si daca va intrebati cat este de sanatos, aici am scris mai multe despre el.
Reteta de fata este foarte simpla si rapida (ca de altfel toate retetle care contin avocado) si extrem de aromata. Va indemn sa folositi ierburi cat mai aromate, pentru a va incanta papilele.
Crema de avocado cu verdeturi
- 1 avocado bine copt
- 3 lg apa rece
- 2 l-te tahini (ideal ar fi tahini crud, pe care il puteti cumpara in curand de pe siteul rawz.ro)
- zeama de la 1/2 lamaie
- sare dupa gust
- patrunjel, busuioc, ceapa verde, usturoi verde, spanac etc – orice planta verde preferati, in diverse combinatii
Puneti toate ingredientele in blender si mixati pana rezulta o pasta omogena.
Serviti cu ardei si rosii sau ca dressing pentru salate.
No comments:
Post a Comment